மாதுளை விதைகள் பொதுவாகவே மாதுளைப்பழம் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. அவை உதட்டிற்கும் நல்லது என்பது அநேகருக்கு தெரிந்திருக்கும். இந்த மாதுளை…

நான் சுமார் 500 கிராம் மீன் மற்றும் சுமார் 4 மிளகாய் பயன்படுத்தினேன். நீங்கள் உண்மையிலேயே காரமான மீன் வறுவல்…

தேவையான பொருட்கள் : வாளை மீன் – ½ கிலோ சின்ன வெங்காயம் – ¼ கிலோதக்காளி – 2பச்சை…

1. அதிக கட்டுப்பாடுதினமும் துல்லியமாக குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தூங்கவைப்பது- அன்றாடம் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் விழித்தாகவேண்டும் என்பது- டி.வி. நிகழ்ச்சிகள் பார்க்க…

கடுகு எண்ணெய் மற்ற எண்ணெய்களை காட்டிலும் ஆரோக்கியம் கொண்டது. இதனை உணவாக சமைக்க பயன்படுத்தினாலும், முக அழகை மேம்படுத்த பயன்படுத்தினாலும்…

பெண்கள் புரியாத புதிர்கள் என்று சொல்லப்படுவதில் எந்த அளவுக்கு உண்மை இருக்கிறது என்பதை தெரிந்துகொள்ள எல்லோரும் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள். ஆனால்…

தேவையான பொருட்கள்: செம்பருத்தி பூ – 10 தண்ணீர் – 3 கப் எலுமிச்சம் பழம் – 1 தேன்…

தேவையான பொருட்கள் : கத்திரிக்காய் – 500 கிராம், மஞ்சள்தூள் – கால் டீஸ்பூன், புளி – எலுமிச்சம் பழ…

நீரிழிவு நோய் நீரிழிவு நோய் வருவதற்கு நிறைய காரணங்கள் உண்டு. இன்சுலின் எனும் ஹார்மோன் நம் உடலில் சீராக சுரக்காதது…

எள்ளு மிட்டாய், எள்ளு உருண்டை, எள்ளு பொடி இப்படி பலவிதத்தில், சிறு வயதிலேயே எள்ளை அதிகம் விரும்பி சாப்பிட்டிருப்போம். பொதுவாகவே,…