பூண்டின் சில ஆரோக்கிய நன்மைகள்

 பூண்டின்  இன் அறிவியல் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
இன்றைய விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்தபடி பூண்டு பல ஆரோக்கிய மற்றும் குணப்படுத்தும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

பூண்டின் சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் பின்வருமாறு:

நச்சுகளை நீக்குகிறது
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
பூஞ்சை தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
நீண்ட காலம் வாழ உங்களுக்கு உதவ முடியும்
மாரடைப்பைத் தடுக்கிறது
பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது
கரோனரி இதய நோயை குணப்படுத்துகிறது
இரத்த அழுத்த அளவை மேம்படுத்துகிறது
உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது
கொசு மற்றும் டிக் கடித்ததைத் தடுக்கிறது
பல் உணர்திறன் அல்லது பல்வலி சிகிச்சை
வைக்கோல் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது
பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்

பூண்டு கையாள்வதில் நன்மை பயந்துள்ளது:

நீரிழிவு
கீல்வாதம்
விரிவாக்கப்பட்ட சிரம்
அல்சைமர் நோய் மற்றும் முதுமை
தேன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்  பல 
ஆரோக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்  பல 
இந்த இனிப்பு சரக்கறை பிரதானமானது பல பயன்பாடுகளையும் நன்மைகளையும் அறிந்திருக்கிறது.

ஆனால் அனைத்து தேன் ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் பெற நீங்கள் உள்ளூர்  வடிகட்டப்படாத கரிம தேனை சாப்பிடுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும் - உள்ளூர் தேன் உங்கள் ஒவ்வாமைக்கு அதிசயங்களை செய்கிறது!

தேனின் சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே:

உங்கள் இருமலை அமைதிப்படுத்தவும்
உங்கள் செதில்களுடன் போராடுங்கள்
உங்கள் புண்களைத் தணிக்கவும்
உங்கள் புளப்பரை எரிக்கவும்
உங்கள் வயிற்றை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் ஆற்றலை மின்மயமாக்குங்கள்
உங்கள் தூக்கத்தை ஆதரிக்கவும்
உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிறுத்துங்கள்
மேலே உள்ள அனைத்து நன்மைகளையும் நீங்கள் பெற விரும்பினால், உங்கள் பூண்டு மற்றும் தேனை சரியான வழியில் சாப்பிட வேண்டும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக பூண்டு சாப்பிடுவதற்கான சரியான வழிகள் குறித்த குறிப்புகள் கீழே உள்ளன.