June 2020

கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, உடலில் நிறைய வலிகள் ஏற்படும். அவற்றில் ஒன்று தான் தலைவலி. கர்ப்ப காலத்தில் வரும் தலைவலிகள்…

தேவையான பொருள்கள் : கோதுமை பிரெட் – 4முட்டை – 2மயோனஸ் – தேவையான அளவுகேரட் – 1வெங்காயம் –…

பால் பொருட்களை பிரிட்ஜின் பிரீசரில் வைப்பது அதன் தரத்தை மாற்றும். இது சாப்பிட பாதுகாப்பானது என்றாலும் இந்த பாலை காலை…

வைரஸ் காய்ச்சலில் சாதாரண வைரஸ் காய்ச்சல், சிக்குன்குனியா, டெங்கு, சின்னம்மை, பன்றிகாய்ச்சல் ஆகியவை முக்கியமானவை. சாதாரணமாக வைரஸ் காய்ச்சல் வரும்…

குறைந்த விலையில் கிடைக்கும் முட்டை ஒரு சத்தான உணவு.  குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. புரதங்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான…

சருமத்தின் அழகையும், ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க வேண்டுமானால், கெமிக்கல் கலந்த பொருட்களை சருமத்திற்கு பயன்படுத்துவதற்கு பதிலாக, இயற்கை பொருட்களைக் கொண்டு சரும…

தேவையான பொருட்கள் பிரெட் – தேவைக்கேற்ப,பால் – 1/2 கப்,குங்குமப்பூ – சிறிது,பாதாம் மில்க் பவுடர் – 2 டீஸ்பூன்,கன்டன்ஸ்டு…

தேவையான பொருட்கள் : புளிச்சக்கீரை – 1 கட்டுமட்டன் – 1/2 கிலோவெங்காயம் – 2பச்சை மிளகாய் – 2இஞ்சி…

பெண்களின் காலை வேளைகளில் எப்பொழுதுமே பரபரப்பாக இருப்பார்கள். சிலர் வேலைக்கு புறப்படுவார்கள். சிலர் உணவு சமைத்து கொண்டும், அதே நேரத்தில்…

இன்றைக்கு நம்மில் பெரும்பாலானோர் கட்டற்ற இணைய இணைப்புடன் கூடிய உயர்ரக ஸ்மார்ட்போனை பயன்படுத்துகிறோம். பிறரை தொடர்புகொள்ள, மின்னஞ்சல் பார்க்க என்பது…