உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நடைப்பயிற்சி மிகச்சிறந்த வழி. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடம் நடைபயிற்சி செய்வது இதய,…

முகமானது அழகாக இருக்க, அடிக்கடி முகத்தை கழுவுவோம். ஆனால் அவ்வாறு முகத்தை கழுவும் போது எத்தனை பேர் சரியாக கழுவுகிறோம்?…

தேவையான பொருட்கள்: பாலக்கீரை – 1 கப்வாழைப்பழம் – 1பாதாம் பால் – அரை கப்தேன் – தேவையான அளவு.…

சென்னை: கொரோனா எனும் கண்ணுக்குத் தெரியாத வைரஸ் தான் இன்றைக்கு உலகை ஆட்டிப்படைத்து வருகிறது. கொரோனாவுக்கு பயந்து மக்கள் வீடுகளிலேயே…

தேவையான பொருட்கள் : தர்ப்பூசணிப் பழம்(சிறியது) – 1வெல்லம் – அரை கிலோதேங்காய்ப்பால் – அரை டம்ளர்நெய் – 50…

இந்தியாவில் முன்பெல்லாம் பெருமளவு குழந்தை திருமணங்கள் நடந்துகொண்டிருந்தன. அதனால் ஏற்பட்ட மோசமான பின்விளைவுகளை சுட்டிக்காட்டி, ‘பொறுத்திருந்து, குறிப்பிட்ட பருவம் வந்த…

முகம் பொலிவு பெற சீரம்: முகத்தில் எண்ணெய் பசை நீங்கி (Oily skin care tips), முகம் என்றும் பொலிவுடன்…

முடி வளர வைட்டமின் உணவுகள்:- வைட்டமின் A:- தலைமுடி வளர்ச்சிக்கு வைட்டமின் ஏ சத்து உதவுகிறது. இந்த வைட்டமின் சத்துக்கள்…

கருவளையம் நீங்க டிப்ஸ் / Dark circles under eye tamil: 1 கருவளையம் மறைய உருளைக்கிழங்கு ஒரு சிறந்த…

முதலில் நகங்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்:- நகங்களை நாம் சுத்தமாக  வைத்து கொள்ள வேண்டியது மிகவும் அவசியம். எனவே ஒரு…