இரத்த சோகையை குணமாக்கும் கறிவேப்பிலை இடிச்ச பொடி

தேவையான பொருட்கள் கறிவேப்பிலை – 1 கப், மைசூர் பருப்பு – 2 டேபிள்ஸ்பூன்,உளுத்தம் பருப்பு – 2 டேபிள்ஸ்பூன்,வெந்தயம்…