உடல் எடை குறைப்பிற்கு அடிக்கடி உணவில் சுரைக்காய்

சுரைக்காயில் விட்டமின்கள் ஏ, சி, பி1, பி2, பி3, பி5, பி6, ஃபோலேட்டுகள் போன்றவை காணப்படுகின்றன. மேலும் இக்காயில் தாது…