கழுத்தின் அழகிற்கு செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகள்

அழகில் அக்கடை கொண்ட பலரும், முகம், கை, கால்களுக்கான பாராமரிப்புகளை மட்டுமே தினமும் மேற்கொள்கிறார்கள். கழுத்துப்பகுதிக்கான பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்துவதில்லை.…