தேங்காய்ப் பால்

தேவையான பொருட்கள் : சிவப்பு அரிசி – ஒரு கப்முதல் தேங்காய்ப் பால் – அரை கப்இரண்டாம் மூன்றாம் தேங்காய்ப்…

பப்பாளி பழத்தில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று பப்பாளி பழம், தேங்காய்ப்பால் சேர்த்து மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படி என்று…