பெண்கள் உடல் எடை குறைப்பில் என்னென்ன மாற்றங்களை கடைபிடிக்கலாம்?

இன்று உடல் எடையை பற்றிய விழிப்புணர்வு வந்து கொண்டுதான் இருக்கின்றது. அதனால் பலரும் பல விதமான வழிமுறைகளில் தங்கள் உடல்…